Hoy os vamos a hablar del complemento nutricional a base de vitaminas y otros nutrientes llamado Source of Life, aunque también lo podéis encontrar como Source de Vie, que significa “Fuente de vida”, y es que este complemento forma parte de nuestro “fondo de armario”. Nos lo recomendó hace años la Dra. Montilla para tomar como refuerzo durante una dieta detox , y desde entonces lo tomamos en determinadas épocas del año, básicamente en períodos en los que necesitamos la máxima energía y que nuestro cuerpo responda con fuerza y vitalidad.

¿Por qué nos gusta Source of Life de Nature’s Plus?

De entrada nos gusta porque nos hace sentir bien, con más fuerza y energía, y además, están formuladas sin gluten, colorantes ni conservantes, por lo que las pueden consumir los celíacos, y también es apta para vegetarianos.

Este complemento vitamínico consigue proporcionar la fuente de energía necesaria para cada día combinando 51 nutrientes:

  • 12 vitaminas
  • 9 minerales
  • 2 enzimas
  • 4 bioflavonoides
  • 4 ácidos no grasos poli-insaturados
  • 4 bases nutritivas
  • 12 bases vegetales
  • 2 pigmentos
  • 2 nutrientes esenciales

 

Vitaminas source of life detalle comprimido¿Cuál es la formula exacta por 1 comprimido?

En un sólo comprimido, que es la dosis recomendada diaria, encontramos los siguientes ingredientes:

 

 

Ingrediente Cantidad % recomendado CDR
Vitaminas (sobre una base de arroz )
Vitamina C (ácido L-ascórbico) 166,7 mg 208,40%
Vitamina E (succinato ácido d-alpha tocoferilo) 30 mg 250,00%
Vitamina B5 (ácido pantoténico) 10 mg 166,70%
Vitamina B3 (niacinamida) 6,66 mg 41,60%
Vitamina A (betacaroteno) 4,8 mg 100,00%
Vitamina B1 (tiamina HCI) 4,2 mg 381,80%
Vitamina B2 (riboflavina) 4,2 mg 300,00%
Vitamina B6 (piridoxina HCI) 2 mg 142,90%
Vitamina B9 (ácido fólico) 66,6 µg 33,30%
Vitamina B8 (biotina) 16 µg 32,00%
Vitamina B12 (cianocobalamina) 3 µg 120,00%
Vitamina D (ergocalciferol) 1,6 µg 32,50%
Nutrientes esenciales
Inositol 5 mg
Colina 5 mg
Minerales
Calcio (citrato, carbonato) 33,3 mg 4,20%
Magnesio 33,3 mg 8,90%
Hierro 2,98 mg 21,30%
Zinc (citrato) 2,72 mg 27,20%
Manganeso 0,546 mg 27,30%
Yodo (algas) 25 µg 16,70%
Cromo (cloruro) 24 µg 60,00%
Cobre 0,0064 mg 0,64%
Selenio 0,6 µg 1,10%
Bioflavonoides
Bioflavonoides (de Citrus limon) 10 mg
Quercetina (de Sophora japonica) 5 mg
Rutina (de Sophora japonica) 4,2 mg
Hesperidina (de Citrus limon) 1,66 mg
Enzimas
Bromelaina (de Piña comosus) 6,66 mg
Papaina (de Carica papaya) 5 mg
Pigmentos    
Clorofila (de Spirulina platensis) 1,25 mg
Carotenoides 0,66 mg
Lipidos    
Ácido linoleico 9,01 mg
Ácido oleico 1,55 mg
Ácido palmitico 0,73 mg
Ácido estearico 0,36 mg
Plantas    
Spirulina (Spirulina plantesis) 166,7 mg
Zumo de grosellero negro (Ribes nigrum) 8,33 mg
Raíz de astrágalo (raíz de Astragalus membranaceus) 5 mg
Raíz de equinácea (raíz de Echinacea purpurea) 5 mg
Musgo de Irlanda (Chondrus crispus) 5 mg
Hoja de tomillo (hoja de Thymus spp.) 5 mg
Fruto de schisandra (Schisandra chinensis) 5 mg
Herba de cebada (hoja de Hordeum vulgare) 5 mg
Mostaza parda (Brassica juncea) 4 mg
Pecticina de manzana (Malus sylvestris) 3,33 mg
Salvado de arroz (Oryza sativa) 3 mg
Zumo de remolacha (Beta vulgaris) 2 mg
Otros ingredientes
Estearato de Magnesio
Ácido Esteárico
Celulosa Microcristalina
Barniz farmacéutico
Silico (antiaglomerante)
Fosfato Dicalcico (antiaglomerante)

 

 

Presentaciones

Podéis encontrar Source of Life de Nature’s Plus de 60 comprimidos en las farmacias, aunque existen presentaciones más grandes en otros países (90, 180, 360 comprimidos).  El de 60 comprimidos en España tiene un precio aproximado de 19,50 €.

 

Precauciones

Hay que tener en cuenta que este complemento nutricional no es un medicamento, y se puede comprar sin receta, pero nunca va a sustituir un régimen de vida sano combinado con una alimentación variada y equilibrada.

Se recomienda no sobrepasar la dosis recomendada de 1 comprimido al día, ni tomar estando embarazada o en periodo de lactancia.

Este complemento vitamínico está indicado en adultos de hasta 50 años de edad aproximadamente y en jóvenes a partir de los 13 años, por debajo y por encima de esta franja de edad existen presentaciones más adecuadas a las necesidades que se requieren en esas edades.

 

Valoración Doctors & Labs

En Doctors & Labs empezamos a tomarlo bajo prescripción médica, y aunque se ha convertido en nuestro complemento vitamínico de referencia, consideramos muy importante que antes de tomar ningún complemento vitamínico por vuestra cuenta pidáis consejo a vuestro médico o farmacéutico, ya que existen muchas presentaciones distintas, y él os aconsejará la más adecuada en cada caso.

 

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