Definitivamente, el verano ya está aquí y las altas temperaturas nos invitan a andar descalzos por casa y con sandalias por la calle, por lo que nos apetece llevar los pies suaves y bonitos, con las uñas a punto, la piel hidratada, y sin signos de sequedad, fisuras y deterioro.

Lo primero de todo para gozar de buena imagen de pies, es tenerlos con buena salud. Así que si creéis que tenéis hongos, pie de atleta, o cualquier otra dolencia, se debe consultar con el especialista a la mayor brevedad posible y que os recomiende el tratamiento adecuado para solucionarlo. Tener los pies sanos, es la base de vuestro equilibrio, vuestro buen andar y vuestra salud.

La realidad es que es muy difícil arreglar unos pies descuidados durante todo el año, ya que no hay nada milagroso, más aún si tenemos tendencia a tener sequedad de piel.

Pero creemos que os podemos dar unos buenos consejos para lucir el mejor aspecto posible:

Empezaremos por un buen baño de pies que nos limpia, relaja, y prepara los pies para cualquier otro tratamiento.

Podéis introducir los pies en un barreño, en el bidet del baño o en una bañera.

Aunque también existen múltiples aparatos específicos, pequeños electrodomésticos diseñados específicamente para el cuidado de los pies, que se pueden llenar de agua y tienen función hidromasaje, o masaje por rodillos, o calentamiento de agua, burbujas, etc… Cada uno es distinto y habría que mirar las especificaciones según nuestras necesidades:

  • AEG FMI 5567. Hidromasaje para pies (34,41€ en Amazon)
  • MaxKare Foot para Spa/baño con burbujas y calor. (45,99€ en Amazon)
  • Revlon RVFB7021P– Bañera de hidromasaje para pies (47,29€ en Amazon)
  • Beurer FB-25. Hidromasaje para pies (56,81€ en Amazon)

En el agua se puede añadir bicarbonato, sal marina, o vuestro limpiador corporal habitual.

  • Germisdin Higiene Corporal antiséptica de Isdin.
  • Body wash Gel with tea tree oil. Hands, body, feet.
  • Art Naturals Jabón anti fúngico con aceite del árbol de té. Body and Foot wash.

El aceite del árbol de té, es conocido por sus propiedades antisépticas, y ayuda a combatir los hongos de los pies.

Los calcetines exfoliantes son un básico en el cuidado de los pies.

Se trata de unos calcetines de plástico impregnados de sustancias exfoliantes que normalmente se dejan expuestos durante 1 hora – como máximo dos – y al cabo de una semana aproximadamente, la capa córnea, la más externa y reseca de la piel, se desprende y deja aparecer una nueva piel fina y suave, mucho más bonita y más fácil de mantener hidratada.

Nuestras recomendaciones son:

  • Svr Xerial. Peeling para pies (Caja con dos pares)
  • Apritech. Calcetines Exfoliantes de pies. (Caja con dos pares)
  • LuckyFine. Calcetines Exfoliantes de pies. (Caja con dos pares)
  • Ldreamam. Calcetines Exfoliantes de pies. (Caja con dos pares)

Una vez consigamos tener los pies suaves, y sin una gruesa capa de piel seca, procederemos a mantenerlos a raya pasando una lima específica para pies, en toda la planta del pie, especialmente en los talones.

Existen limas manuales y limas eléctricas. Éstas últimas, están muy de moda, pero no son mucho más efectivas que las manuales, pero cansan menos al usar.

  • Scholl Lima electrónica para pies Diamond Crystals (para utilizar sobre el pie seco)
  • Scholl Lima electrónica para pies Wet & Dry (para utilizar con los pies secos o mojados)
  • Pedisilk lima eléctrica antidurezas

Y para hidratar los pies queremos recomendaros nuestras cremas favoritas, que habrá que aplicar cada día si queremos mantener los pies suaves e hidratados.

  • Isdin Ureadin podos gel talones y pies
  • Svr Xerial 50 extrem crema para pies secos
  • Svr Xerial 30 emulsion para pies secos
  • Scholl crema talones agrietados
  • Neutrogena crema pies ultra hidratante

Como toque final, podremos cortar y limar nuestras uñas de forma más bien cuadrada, y pintarlas con alegres colores si nos apetece.

En parafarmacias y farmacias, encontraremos el cuidado integral de uñas de Mavala, el de Nailine, y el de Sensilis.

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